Wdasherryودعشيري

 عام مضى باح انه وعام آتى نسأل الله يبعد احزانه أحزان العام 2020م .. رحيل 33 شخصية عامة وهو ما لم يحدث من قبل أكبرهم سناً الفريق مزمل غندور 93 عاماً أصغرهم سناً الصحافي محمد شريف مزمل 32 عاماً د. منصور خالد أبرز الراحلين.. من الدستوريين الفريق جمال عمر وزير الدفاع.. من المسرحيين عز الدين هلالي..  الصديقان دقش وعبد الوهاب إبراهيم رحلا في أسبوع واحد من الرياضيين دكتور الكرة السودانية وود الأشول شهد العام رحيل ثلاثة شعراء محجوب سراج وأبوقرون والسر دوليب حمد الريح أبرز المبدعين الذين رحلوا في العام الذي انصرم بأحداثه وشخوصه وقضاياه.. برزت شخصيات رحلت وتركت الحزن باقيا في النفوس والذكرى عالقة في العقول.. بالطبع تنوعت شخصيات الراحلين من السياسيين والفنانين والرياضيين ونجوم مجتمع كذلك, فمن هم:  27 يناير 2019م كان رحيل لاعب الهلال والمنتخب الوطني الأسبق ود الأشول, الذي لعب للهلال في الستينات وهاجر للكويت في العام 1968م وبقي بها زمناً طويلاً شارف على الأربعين عاماً.. 28 فبراير 2019م تم إعلان وفاة نجم الهلال الأسبق يونس عبد الله جابو الذي لعب للهلال لمدة عشر أعوام منذ العام 1961 وح...

  علاج الام الركبة بالاعشاب واتس اب شارك غرد اذا كنت تعاني من الام في الركبة، ربما جربت الكثير من العلاجات بدون فائدة، نقدم لك بعض أنواع الأعشاب التي تساعد في ذلك. سواءً كنت مصابًا بالتواء أو  التهاب في المفاصل ، هناك العديد من الطرق التي يمكنك اتباعها لتخفيف الام ومنها استخدام الأعشاب، فما هي؟ وكيف يمكنك استخدامها لهذا الغرض؟ لا شك أن بعض أنواع الام الركبة يمكن أن تتطلب جراحة أو تدخلات أخرى لحلها، ومع ذلك في حال وجود الام ناتجة عن التهاب مفصلي أو إصابة طفيفة، فهناك خيارات يمكنك تجربتها من خلال الأعشاب. علاج الام الركبة بالاعشاب بعض الأعشاب تحتوي على خصائص مضادة للالتهابات التي تساعد في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي (RA) عن طريق الحد من الالام المرتبطة به ومنها: 1. صبار الألوفيرا الصبار هو واحد من الأعشاب الأكثر شيوعا في الطب البديل، ويشتهر بخصائصه العلاجية، حيث يستخدم لعلاج الجروح الجلدية الصغيرة والتخفيف من ألم المفاصل. يستخدم  صبار الألوفيرا  عن طريق وضعه موضعيًا على منطقة الركبة حيث لا يسبب أي اثار جانبية ويكون امنا لتخفيف التهاب المفاصل. في حال تناول صبار الأل...